Yoga

Tijdens de yogalesjes leert uw kind op een speelse manier ervaren wat spanning en ontspanning is. Het wordt bewuster van zichzelf, zijn lichaam, emoties en omgeving. Het leert vooral zijn lichaam en zijn individuele mogelijkheden positief ervaren; het leert ook bewuster ademen.

Via allerlei visualisaties leert het zich beter focussen en krijgt het positieve energie.